Hey, ¿qué tal, escaladores? Hoy vamos a hablar de un tema que puede ser la diferencia entre sentirte un profesional en la pared o un simple mortal al que se le resbalan los pies en todo: ¡los zapatos de escalada!
Sabes que ha llegado el momento de conseguir tus primeros zapatos de escalada -gatas, zapatillas o como gustes llamarles- o, mejor aún, un par nuevo para llevar tu escalada al siguiente nivel. Pero con eso también llega otro dilema: ¿por dónde empezar? ¿Cuál es la mejor opción? ¿Tienen que ajustarse como el traje de Gatúbela o es mejor un poco de holgura? Tranquilo, aquí vamos a darte los mejores consejos.
Primero lo primero: pruébalos
Mira, ni Cenicienta pidió su zapatilla de vidrio por Amazon, así que si vas a invertir en tu equipo, ¡pruébatelos! Cada marca y modelo es diferente en tamaño y ajuste. No querrás terminar con algo que apriete tanto tus pies como las puntas de una bailarina de ballet o algo tan flojo que se sienta como si llevaras las botas de un payaso, dos tallas más grandes.
¿Cómo deben quedar los zapatos de escalada?
Respuesta rápida: ajustados.
Respuesta detallada: tus dedos deben tocar la punta sin quedar encogidos (y menos, estrangulados). No deben quedar espacios vacíos en el talón o arco, porque eso afecta el control en la pared. Y sobre el dolor... Bueno, algo de ajuste es normal, pero si sientes que necesitas oxígeno después de cada sesión, ¡quizá sea demasiado!, la regla de soportar tenerlos puestos durante 10 minutos te puede funcionar.
Materiales: cuero vs. sintético
Cuero: Se amolda mejor al pie con el tiempo.
Sintético: Mantiene su forma (confiable pero sin flexibilidad extra).
Dato importante: El cuero transpira mejor y evita el mal olor de pies. Sí, seamos honestos, ¡es un tema que nadie quiere mencionar, pero todos sufren!
¿Pie ancho o pie delgado?
Cada marca tiene modelos pensados para pies anchos y pies delgados Encuentra el ajuste correcto porque si no, terminarás en una batalla de incomodidad más intensa que una pesadilla.
HV (High Volume): Pies anchos.
RV (Regular Volume): Pies promedio.
LV (Low Volume): Pies delgados.
Woman: Diseño especial para pies más estrechos.
¿Agujeta, velcro o mocasines?
Agujetas: Ajuste personalizado (como un traje que te queda perfectamente a la medida, las gatas de agujetas se ajustan muy bien al pie).
Velcro: Prácticos y rápidos de quitar y poner (ideales para el muro de escalada y, por otra parte, su empeine suele ser más técnico que el de agujetas).
Mocasines: Cómodos, sin ajustes extra, pero con menos sujeción en el talón (pueden salirse en movimientos técnicos, y nadie quiere perder un zapato en medio de un pegue).
Neutrales, moderados y agresivos: elige tu estilo de escalada
Neutrales: Ideales para principiantes o sesiones largas (por ejemplo, para hacer multilargos).
Moderados: Versátiles para diferentes estilos (boulder, ruta, desplome, slab, etc.).
Agresivos: Con curvatura pronunciada, diseñados para los movimientos más técnicos y fuerza pura (pero la comodidad se sacrifica).
Si estás empezando, ve por algo moderado. Lo importante es probar y encontrar lo que mejor te funcione.
Otras consideraciones importantes
Suela: Existen diferentes tipos de hule o material de la suela. Unas son más blandas y adherentes (mejor fricción), mientras que otras son más duras (mayor durabilidad y soporte en pies pequeños).
Asimetría: Cuanto más asimétrico sea el diseño del zapato, más presión concentrará en los dedos, lo que ayuda en movimientos precisos pero puede ser menos cómodo.
Cierre: Asegúrate de que el sistema de cierre (velcro, agujetas o mocasín) se adapta a tus necesidades y comodidad.
Tipo de escalada: Si haces más boulder, quizá prefieras un zapato más agresivo. Para multilargos, como mencionamos ya, algo cómodo es clave.
Ejemplos de zapatos de escalada por marca
Black Diamond Momentum: Perfectos para principiantes y largas sesiones de escalada, con un ajuste cómodo y transpirable.
So iLL Torque: Un zapato moderado con un diseño agresivo, ideal para boulder y escalada deportiva, con gran adherencia.
Mad Rock Drone HV: Para pies anchos, con un diseño agresivo y un ajuste excelente para movimientos técnicos.
No es el indio, son las flechas... y la técnica
Un buen par de gatas te ayudará, pero no hará magia por sí solo. Lo que realmente mejora tu escalada es la práctica y la técnica. Si solo dependes del equipo, es como si esperaras que éste hiciera todo el trabajo. La clave es aprender a usar tus pies con precisión. Pronto hablaremos sobre técnicas para mejorar la pisada, ¡así que mantente atento!
¡Consejo final!
El diseñador de Scarpa, Nathan Hoette, dice: "Prueba todos los zapatos de escalada que puedas. Cada pie es diferente, cada modelo es diferente. Prueba y encuentra el que mejor se adapte a ti". Si eres un geek de los zapatos de escalada (y sabemos que lo eres), checa este podcast donde Hoette habla a fondo del tema. No te vas a arrepentir:
¡Y recuerda! La escalada es como bailar: se trata de precisión, fuerza y mucha diversión. Nos vemos en Adamanta.
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